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19 ene. 19
Diario de Tash23, 19 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
111,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
61,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2019:
1365 kcal
Grasa: 78,85g | Prot: 71,01g | Carbh: 100,22g.
Desayuno:
Grapefruit Juice, Green Giant Hass Avocado, Sesame Oil, Coffee, Egg, English Muffin, Radish, Great Value Romaine Lettuce.
Cena:
Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce, Onions , Bell Peppers, Frieda's Enoki Mushrooms, Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Prosciutto.
más...
5839 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
yay! down is down!
19 ene. 19 por el miembro:
Chewing Jello
Thank you, Respire!
19 ene. 19 por el miembro:
Tash23
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