Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 36,95g | Carbh: 67,53g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Избенка Молоко Питьевое с Какао. Cena: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Даниссимо Творожный с Киви. más...
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3209 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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