Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 44,41g | Prot: 127,83g | Carbh: 129,95g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня. Almuerzo: Грецкие Орехи, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Pro Протеин Пломбир, Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Energy Pro Протеин Пломбир, Болгарский Перец, Помидоры. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleks277
|