Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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262 kcal
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Grasa: 13,63g | Prot: 15,26g | Carbh: 19,62g.
Almuerzo: АТБ Кефир Термостатный 2,5%. Cena: АТБ Кефир Термостатный 2,5%. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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