Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 39,57g | Prot: 62,26g | Carbh: 57,71g.
Desayuno: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница. Almuerzo: Несквик Конфета, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гуляш из Свинины, Кускус (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Энерджи Про Протеин. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lysergeeva
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