Diario de schnorra, 19 ene. 19

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😩😩guten Morgen. Es geht aufwärts.😲. Schönes Wochenende.

82 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:

985 kcal

Grasa: 41,04g | Prot: 41,28g | Carbh: 113,40g. Desayuno: Milfina Butter, Marmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almuerzo: K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen. Cena: Weich Gekochtes Ei, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Aldi Kochschinken, Bauernbrot, Butter. Pasa Bocas / Otros: Dattel. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, ärger dich nicht 😘. Hab einen schönen Samstag 🙋

19 ene. 19 por el miembro: MoFu27

🐞🐒

19 ene. 19 por el miembro: Ritamine_

😢😢Huhu ...

19 ene. 19 por el miembro: Pummelelfe66

Liebe Gisela ,auch wenn man nicht nicht sein Idealgewicht erreicht hat ,darf man mit Freunden das Leben genießen 👍 Ein Umweg ist nicht das Ende ! Hab einen schönen stressfreien Samstag 🌷🍀😘

19 ene. 19 por el miembro: buecherwurm_02

Hallo,davon nicht die Laune verderben lassen 😊🌼 Hab einen schönen Samstag. ☕🙋‍♀️

19 ene. 19 por el miembro: lud-milla

Bis dann😘😘

19 ene. 19 por el miembro: ernesto.julian

Hallo du liebe, nicht entmutigen lassen, einen ruhigen Rest-Samstag wünsche ich dir 😘

19 ene. 19 por el miembro: unbreakable-0810

Dir auch ☕😘🙋

19 ene. 19 por el miembro: emmra


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