Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 59,97g | Prot: 74,54g | Carbh: 182,16g.
Desayuno: Даниссимо Продукт Творожный с Персиком, Аланталь Сыр Легкий 17%, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Аланталь Сыр Легкий 17%, Яичница. Cena: Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Добрый Сок Мультифрукт, Ашан Сыр Чанах 45%, Лаваш Армянский. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatev10
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