Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 77,70g | Prot: 69,26g | Carbh: 129,85g.
Desayuno: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Милка Карамель, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Almuerzo: Boombar Печенье Брауни, Грюнталер Сыр Томат и Базилик, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Тёма Биотворог с Грушей. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Жареный Картофель, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Pasa Bocas / Otros: Конфеты из Молочного Шоколада, Ашан Киви, Красное Яблоко, Окей Груша Конференс. más...
|
|
584 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 35 minutos, Apple Health - 15 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|