Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 29,93g | Prot: 41,83g | Carbh: 102,58g.
Desayuno: Gourmet Brasil Crepioca, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Tio Paco Palmito Pupunha , Yoki Farofa Tradicional, Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Tomato, Meat. Cena: Curried Shrimp, Lettuce Salad with Tomato, Amigos do Bem Castanha de Caju. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Chocolate Ao Leite com Nougat de Mel e Amêndoas , Red Table Wine , Amigos do Bem Castanha de Caju, Orange. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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