Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 34,95g | Prot: 95,77g | Carbh: 126,42g.
Desayuno: الطماطم, بيضة مسلوقة. Almuerzo: الجزر, البروكولي المطبوخ (من المجمد), سمك التونة في الماء (المعلب), الأرز البني. Cena: مرق الدجاج, الخيار (مع القشرة), اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم. Pasa Bocas / Otros: كرات لحم البقر (كفتة), الحليب بنسبة 2% من الدسم, الحبوب. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hasnakodonajmulddin
|