Diario de josciscojos, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
102 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
1672 kcal Grasa: 49,37g | Prot: 197,89g | Carbh: 108,42g.   Almuerzo: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Cena: Délifin Ontvette Ham, Aldi Sandwich, Devos Lemmens Cocktailsaus, Ocean Sea Grijze Garnalen. Pasa Bocas / Otros: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk, Ei. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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