Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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536 kcal
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Grasa: 22,45g | Prot: 23,63g | Carbh: 56,81g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, Kopi (Instan). Pasa Bocas / Otros: Oatbits Oatbits, Oatbits Oatbits, Kin Bulgarian Style Yogurt Original. más...
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3474 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 2 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de narifiani1903
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