Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 31,24g | Prot: 68,52g | Carbh: 155,98g.
Desayuno: Tropicana Slim Gula, Kopi. Almuerzo: Sayuran Campur (Kering Padatan, Kaleng), Ikan, Otak-Otak. Cena: Ceker, Sayur Campuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Duku, Rambutan, Tropicana Slim Susu Low Fat, Rujak, Pepaya. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anik_dian18
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