Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 57,16g | Carbh: 96,08g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Салат из Капусты и Огурца, Мидии. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Good Food Миндаль Сушеный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кристинуля
|