Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
839 kcal
|
Grasa: 29,97g | Prot: 72,65g | Carbh: 71,01g.
Desayuno: Wickbold Torrada 100% Integral, Café com Leite Desnatado, Ovo. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo, Cenouras, Alface de Folha Verde, Agrião. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Mamão Papaia, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brda_kokinha
|