Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 89,13g | Prot: 91,43g | Carbh: 162,10g.
Desayuno: Каждый День Вишня Замороженная, Семушка Грецкий Орех, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Избенка Кефир 3,2%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Морковь, Свеклы, Картофель, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные. Cena: Мираторг Язык Свиной, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Российский 50%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|