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Retaining water, so I expect better weight loss next week.
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 84,93g | Prot: 82,08g | Carbh: 327,53g.
Desayuno: Avocados , Salsa, Tomatoes, Egg, Lowfat Cheddar or Colby Cheese. Almuerzo: Saltine Crackers, Peanut Butter Cup Pie. Cena: Flour Tortilla, Ketchup, Macaroni & Cheese, Turkey Franks. Pasa Bocas / Otros: Almond Nut Paste, 1% Fat Milk, Bananas , Cocoa Powder (Unsweetened) , Apples. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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