|
и снова стоит
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 65,84g | Prot: 102,63g | Carbh: 105,47g.
Desayuno: Свежая Марка Сливочный Плавленный Продукт с Сыром, Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель. Almuerzo: Шампиньоны, Куриный Бульон, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Cena: Heinz Соус Барбекю, Лимонный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук, Петелинка Куриное Бедро. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sh.ks.de
|