Diario de caliroi, 18 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019

58,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:

1589 kcal

Grasa: 35,59g | Prot: 61,16g | Carbh: 208,36g. Desayuno: Peach, Coles Organic Full Cream Milk. Almuerzo: Butter (Salted) , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Cena: Penne, Bolognese, Red Delicious Apples. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Grape Tomatoes. más...

2328 kcal

Ejercicio: Pilates & rpm - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

good drop 👍👌💕

17 ene. 19 por el miembro: trishjones


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