Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 30,92g | Prot: 75,33g | Carbh: 55,32g.
Desayuno: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado Light, Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Mamão Papaia, Ovo. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Salada Verde Mista, Contra-filé Grelhado. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Creme de Ricota Light, Amafil Massa para Tapioca , Ovo. más...
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571 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabihribeiro
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