Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 29,07g | Prot: 78,51g | Carbh: 93,13g.
Desayuno: Магнит Банан, Аланталь Сыр Мраморный, Кофе, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Авида Кефир 1%. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Кофе, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Смесь 4 Риса. Cena: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тёма Говядина с Языком, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кристинуля
|