Diario de Sebastian_72, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
75 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
2520 kcal Grasa: 112,09g | Prot: 70,86g | Carbh: 286,60g.   Desayuno: Tostadas, Mendicrim Queso Crema, Café con Leche, Mermelada, Té (Infusión), Arcor Pepas. Almuerzo: Manzana Asada, Karinat Yogur Helado (60g), Vegetales Salteados. Cena: SanCor Flan Casero con Dulce de Leche, Vino Blanco de Mesa, Tarta de Jamón y Queso. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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