Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 41,57g | Prot: 38,93g | Carbh: 156,56g.
Desayuno: De Ruijter Vlokken Melk, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Senseo Dark Roast, Kaas, Beschuit, Bloemkool, Roerei. Cena: Maggi Kerriesaus, Sperziebonen, Witte Rijst, Plus Gekruide Kippenpoot. Pasa Bocas / Otros: AH Handsinaasappel, Appel, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Mandarijn, Hazelnoten, Milka Hazelnoot Chocolade, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Senseo Dark Roast. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|