Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 87,92g | Prot: 99,44g | Carbh: 266,10g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Оладьи. Almuerzo: Баклажаны Тушеные, Яичница, Bio Баланс Кефир 2,5%. Cena: Картошка Вареная, Скумбрия Атлантическая. Pasa Bocas / Otros: АМА Трубочка с Кремом. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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