Diario de venucik85, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
927 kcal Grasa: 52,07g | Prot: 47,46g | Carbh: 69,75g.   Desayuno: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками и Семенами. más...
102 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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