Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 38,37g | Prot: 100,72g | Carbh: 164,73g.
Desayuno: Gepelde Zonnebloempitten, AH Blauwe Bessen, Magere Kwark. Almuerzo: Jonagold, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham. Cena: Amoy Ribbon Rice Noodles, Rode Paprika, AH Chinese Wokgroente Kool & Sugarsnaps, AH Kipfilet Reepjes, AH Verse Woksaus Chili Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Do1987!
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