Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 30,39g | Prot: 30,79g | Carbh: 158,21g.
Desayuno: Nashi-Birne, Frischkäse, Wasa Vollkorn. Almuerzo: Sun Snacks Cracker Classic , Blaubeeren, Crownfield Müsli Früchte , Landliebe Vanillejoghurt. Cena: Süßkartoffel, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Pasa Bocas / Otros: Aldi Soft-Nugat, Südzucker Krümel Kandis. más...
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1187 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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