Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 42,05g | Prot: 149,22g | Carbh: 81,45g.
Desayuno: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Wasa Knäckebrot Proteine. Almuerzo: Edeka Zwiebeln, Salakis Salakis Light 9%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: Tulip Pulled Chicken Barbeque. Pasa Bocas / Otros: Ja! Kaffee-Weißer, Milch 1,5%. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacky.O
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