Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 42,04g | Prot: 142,37g | Carbh: 101,60g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Помидоры, Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Помидоры, Капитан Победа Минтай Филе без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annetms
|