Diario de svensson_erik, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
1804 kcal Grasa: 63,80g | Prot: 95,71g | Carbh: 207,49g.   Desayuno: Gouda Ost, Becel Lätt Matfett 38%, Pågen Julefröjd, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn, Kanel, Kokt Ägg. Almuerzo: Vitkål, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Nötfärs 12%, Heinz Baked Beans, Eldorado Sommargrönsaker, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Cena: Vitkål, Vegetabilisk Rapsolja, Tulip Kokt Skinka Strimlad, Gullök, Garant Riven Mozzarella, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Passerade Tomater. Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg, Estrella Indian Popcorn, Arla Mellanmjölk 1,5%. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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