Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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593 kcal
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Grasa: 16,65g | Prot: 67,45g | Carbh: 43,92g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Pumpkin Cake without Icing, Chicken Breast Roll (Oven Roasted) , Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Tomato, Veal Tongue (Cooked, Braised) . Cena: Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Blueberry, Itambé Iogurte, Amigos do Bem Castanha de Caju, Orange. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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