Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
593 kcal
|
Grasa: 16,65g | Prot: 67,45g | Carbh: 43,92g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Pumpkin Cake without Icing, Chicken Breast Roll (Oven Roasted) , Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Tomato, Veal Tongue (Cooked, Braised) . Cena: Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Blueberry, Itambé Iogurte, Amigos do Bem Castanha de Caju, Orange. más...
|
|
1679 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|