Diario de ambyhills, 17 ene. 19

Don’t know what’s going on! Might have to try a fast to move downwards
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
623 kcal Grasa: 32,46g | Prot: 11,54g | Carbh: 24,84g.   Desayuno: Coles Smooth Ricotta, Black Tea, Pura Thickened Cream. Almuerzo: Baby Carrots , Coles Thickened Cream, Coffee, Coles Smooth Ricotta. Cena: Sauvignon Blanc Wine , Chocolate Covered Almonds, Sandhurst Fine Foods Cheese Filled Bell Peppers, Coles French Onion Dip. Pasa Bocas / Otros: Strawberries . más...
1774 kcal Ejercicio: Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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