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Tag 10: alles verläuft gut :))
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 135,46g | Carbh: 126,14g.
Desayuno: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Espresso, Banane, K-Bio Chiasamen, Honig, Äpfel. Almuerzo: Karotten, Bonduelle Kichererbsen, Linsen, Milch 1,5%, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Brokkoli. Cena: Coraya Surimi Sticks, Milbona Skyrella, Real Quality Sockeye Wildlachs, Mestemacher Eiweißbrot. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SalvatoreStallone87
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