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Tag 9: yes dir!
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 110,36g | Carbh: 126,89g.
Desayuno: Milbona Skyrella, Äpfel, Honig, K-Bio Chiasamen, Banane, Espresso, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Cena: Mestemacher Eiweißbrot, Bonduelle Kichererbsen, Bonduelle Linsen, Möhren, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Schlagsahne, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Milbona Schnittlauch. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Espresso. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SalvatoreStallone87
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