Diario de ssolonina, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
1282 kcal Grasa: 60,50g | Prot: 85,39g | Carbh: 106,36g.   Desayuno: 4 Сезона Малина Замороженная, Egg, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Индейка Филе. Pasa Bocas / Otros: Fit&Sweet Печенье Шоколадное из Овсяных Отрубей с Семенами Чиа, Atkins Chocolate Coconut Bar, Atkins Cookies N' Creme Bar, Шоколадница Капучино Стандартный, Naturetto Витамины. más...
286 kcal Ejercicio: Elíptica - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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