Diario de Keka Mendes, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
73 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
1034 kcal Grasa: 66,87g | Prot: 80,89g | Carbh: 34,04g.   Desayuno: Spirulina, Geração Saúde Farinha de Nozes, Essential Foods Xylitol, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Sadia Mussarela, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Coco. Almuerzo: Ovo de Codorna, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Bolo de Coco Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Acerola, Coco, Kibon Sorvete Napolitano. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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