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Bom dia ☀️
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 55,56g | Prot: 64,61g | Carbh: 117,74g.
Desayuno: Pão Integral, Presunto Fatiado (Extra Magro), Café com Leite Integral. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Leite (Leite Integral). Pasa Bocas / Otros: Abacate, Tapioca de Queijo, Tia Sônia Granola, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rosangelate
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