Saindo da casa dos 70 🙏
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 118,96g | Prot: 82,32g | Carbh: 39,84g.
Desayuno: Linea Stevia 100%, Café, Selita Requeijão Tablete. Almuerzo: Alcatra, Crystal Água com Gás, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Vagem Cozida, Couve Manteiga Refogada. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Leve Óleo de Soja, Bolo de Caneca Low Carb. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Joysees30
|