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Saindo da casa dos 70 🙏
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 118,96g | Prot: 82,32g | Carbh: 39,84g.
Desayuno: Linea Stevia 100%, Café, Selita Requeijão Tablete. Almuerzo: Alcatra, Crystal Água com Gás, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Vagem Cozida, Couve Manteiga Refogada. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Leve Óleo de Soja, Bolo de Caneca Low Carb. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joysees30
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