Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 91,58g | Prot: 100,95g | Carbh: 149,66g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Замороженная Вишня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Картофель, ВкусВилл Творог 9%. Cena: Избенка Кефир 3,2%, Руккола с авокадо и индейкой (незаправленный). más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|