Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2419 kcal
|
Grasa: 103,89g | Prot: 102,59g | Carbh: 262,81g.
Almuerzo: Мясная Лавка Сосиски Детские , Макароны Отварные. Cena: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Паприки, Roshen Торт Груша-Карамель, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Veladis Паста Креветочная, Холодец, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Дольче Десерт, Белые Шоколадные Конфеты. más...
|
|
2374 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|