Diario de didamdam, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
1399 kcal Grasa: 72,76g | Prot: 49,24g | Carbh: 141,18g.   Desayuno: Beurre, Pain Blanc Grillé, Oeuf sur le Plat, Salade de Fruits. Almuerzo: Céréal Bio Les Petits Déj' Croustillants Amaranthe et Chocolat, Mayonnaise, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Mimosa, Clémentines, Beurre (Salé), Findus Pommes Duchesse, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Cena: La Laitière Clafoutis aux Abricots, Coeur de Lion Coulommiers , Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Datte. más...
1798 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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