Diario de Danibalv, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
1311 kcal Grasa: 50,93g | Prot: 107,57g | Carbh: 106,46g.   Almuerzo: Quiabo Cozido, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Pêssegos. Cena: Queijo Minas, Itambé Iogurte Pro Grego, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo, Delícias do Trigo Pão Integral Frutas e Grãos Ancestrais. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Leite (Leite Integral). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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