Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 42,24g | Prot: 86,67g | Carbh: 140,11g.
Desayuno: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Кофе с Молоком, Яичница, Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Стокманн Печеночные Оладьи, Сырный Суп с Курицей. Cena: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%, Хурма. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valya20161
|