Diario de lysak3205, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
74 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
497 kcal Grasa: 25,09g | Prot: 26,05g | Carbh: 40,21g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Almuerzo: Суп Грибной. Cena: Котлеты из Индейки. más...
1803 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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