Diario de YviWanderlust, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
1727 kcal Grasa: 49,70g | Prot: 78,93g | Carbh: 230,89g.   Desayuno: DM Bio Datteln , Gut & Günstig Junger Gouda, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Vollkornbrot, Bircher Müsli, Himbeeren, Alpro Natur mit Hafer. Almuerzo: Möhren, Apfel, Erasco Hühner-Reis-Topf. Cena: Bircher Müsli, Spreewaldhof Apfelino, Alpro Natur mit Hafer. Pasa Bocas / Otros: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. más...
2199 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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