Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3292 kcal
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Grasa: 82,24g | Prot: 214,98g | Carbh: 410,11g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis. Cena: Grandiso Puddingpulver Vanille, Grafschafter Vollkorn Toast, Ja! Milch 3,5%, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Milram Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Banane, Bodylab24 Peanut Butter, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Gut & Günstig Haferflocken. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de berti19822
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