Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 79,54g | Prot: 94,30g | Carbh: 262,73g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Mis Köy Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kühne Pancar Turşusu, Migros Karışık Turşu, Makarna, Tarhana Çorbası, Arnavut Ciğeri, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, Ekler, Fıstıklı Baklava, Mandalina, Yeşil Elma. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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