Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 66,75g | Carbh: 116,69g.
Desayuno: Чудо Йогурт , Творог 9%. Almuerzo: Яичница, Хлеб Черный. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Прайм Стар Рис с Курицей в Соусе Терияки . Pasa Bocas / Otros: Кефир. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Алена Часовских
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