Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 23,33g | Prot: 96,14g | Carbh: 164,98g.
Desayuno: Sayur Lodeh, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Lodeh, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kangkung, Sayur Lodeh, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Gula Pasir, Kopi. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de anangkelana
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