Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3032 kcal
|
Grasa: 73,10g | Prot: 139,96g | Carbh: 460,81g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Мёд, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Гранат, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья . Almuerzo: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурцы Кислого Рассола, Гуляш из Говядины, Рис Отварной, Овсянка Запаренная. Cena: Апельсин, Грецкие Орехи, Білоцерківський Творог 0%, Хлеб Дарницкий, Рис Отварной, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Musclecare Гейнер Promass 42 Servings 3 Kg, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Чанахи, Гофры Гофры. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de demure.arsen
|